昨天湖南卫视的晚会你看了吗？除了精彩的歌舞节目 ，还有垂涎欲滴的美食 ！尤其是《中餐厅》林述巍大厨的“美食直播间”里
，有四道湖南特色的夏日美食，非常引人注目 ，神仙豆腐、紫米饭 、腊肉蒸猪血粑
、小龙虾，每一道都让人流下口水来。不过
，这四道美食，除了小龙虾是林大厨做的 ，另外三道
，都是一个95后的妹子做的 。这个妹子，叫做湘妹心宝 ，原名曾庆欢
，非凡君关注她很久了，她出生在湖南省新化县维山乡 ，是个淳朴、开朗的农村女孩
。第一眼看过去
，甚至还有些土气，麻花辫 、解放鞋、花格子
、黑短裤 ，活脱脱一个平凡的乡间丫头。她因为拍摄在乡村生活的短视频而走红
，拍的内容很简单， 就是最真实的乡间生活 。 比如干农活 ，下地插秧、播种 、收割
、收稻谷等等，她拍过米饭的前世今生
，真实地展示了，一粒米是如何从播种开始 ，到端上我们的餐桌。犁田插秧收割打谷车米没有李子柒的仙气飘飘
， 反而是满身的狼狈
。 不过，即便是这样 ，心宝还遭受不少网友质疑：“现在哪还有这么落后的农村？”“现在不都实现了机械化
，自动化了吗？”这样说的人，恐怕是真的对新化县不了解 ，新化县地处偏僻
，是湖南省最大的国家级贫困县，因为交通不便 ，这里还保留着最传统的农作方式。心宝就出生在这里
，在她出生后不久，父母就因外出打工赚钱离开了她 ，像这里大多数的孩子一样， 心宝由爷爷奶奶拉扯长大 。 毕业后
，心宝在工厂找了一份流水线的工作，收入不高但勉强可以养活自己 ，直到有一天她收到一个消息
，彻底改变了她的生活轨迹
。这个消息， 如同一个晴天霹雳： 最疼爱她的爷爷去世了……爷爷去世后 ，奶奶就落单了
，加上爸爸妈妈在外工作，奶奶更加孤苦无依 ，为了让“子欲养而亲不待”的悲剧不再发生
，心宝做了一个大胆的决定：留在乡村陪奶奶
！ 但问题随之而来：一个95后的姑娘，在乡村能有什么出息呢？心宝陷入了巨大的迷茫之中。有一天 ，心宝的表哥来看望她
，看她干农活很熟练，突然有了拍短视频的想法 ，他觉得，城市里很多人没干过农活
，说不定会觉得新鲜 。在表哥的说服下，心宝抱着试一试的想法 ，拍了几条视频
，就是最朴实的干农活日常，没化妆、没美颜 ，朴素得一塌糊涂
，但却因为接地气，受到了很多人的欢迎
。心宝隐隐感到 ，或许这条路是可行的
，于是便和表哥坚持拍摄下去。如果你看过她的视频， 你最大的感受就是真诚 。 虽然人很瘦弱 ，但干活毫不含糊
，比她还高的打谷机，说背就背
。别说姑娘家娇生惯养能有什么力气 ，打铁这事，谁说女子不如男
，心宝咬上一根麻花辫，一顿猛干！干农活虽然辛苦 ，但天性乐观的心宝很会苦中作乐
，带上三两个姐妹，在田埂间就组成“SHE”原地出道。干完活之后 ，心宝秒变干饭人 。在乡村CBD上看到大婶不要的鱼鳞
，心宝一个奇思妙想冒了出来
。炸鱼鳞 ！ 想必这道菜很多人都没有吃过，非凡君也是第一次见。鱼鳞原本只是农贸市场的垃圾 ，但在心宝的巧手之下
，变成了嘎嘣脆的美食 。美食，也是心宝视频最重要的内容 ，她做的所有美食
，材料都来自于大自然。不过，最重要的是要给奶奶做好吃的
。一日三餐 ，和奶奶一起吃饭， 这是心宝余生最大的愿望。 给奶奶做树叶凉粉
，天然且不伤胃 。给奶奶做百合藕粉，好吃又健康‍
。哪怕是最普通的一顿饭 ，因为和奶奶一起吃
，这饭就别有滋味，胜过山珍海味。‍因为心宝的视频特真实 、特接地气 ，很多人都喜欢看
，粉丝就越来越多，心宝逐渐就有了点名气 。作为新化县的一员 ，心宝越来越有名
，但家乡依旧贫困和落后，这让心宝陷入思考：自己是不是应该为家乡做点什么？和表哥商量后 ，她想到用直播的方式
，销售当地特色农副产品，一方面让自己获得收入 ，另一方面又能帮助家乡
。腐乳，是新化县的一大招牌
，尤其是新化县白溪镇的手工腐乳，质量很优良 ，一块腐乳就可以下一碗饭
，但苦于包装成本高
、运输困难、疫情等原因，导致大批量滞销。心宝了解后主动帮忙 ，去年5月
，仅开了一场抖音直播，借助抖音电商的力量 ，就成功卖出40万元的腐乳
，是这家工厂平常三个月的产量，还有很多人预定 。工厂因此扩大生产 ，招收了很多40岁左右的妇女
，让她们在家门口就能就业
。看到自己家乡的改变，心宝感慨万千。她想到小时候的经历 ，那时候新化县农产品卖不出去，为了谋生
，父母不得不选择外出打工，而她自己 ，也被迫成为了农村留守儿童的一员 。而现在
，抖音直播的出现，打破了时间和空间的壁垒 ，即便远隔千里之外
，网友也可以看到农产品生产的全过程，还可以一键从橱窗购买 ，这样便捷的操作
，让农产品变得更好卖了
。农村经济因此得到振兴，还促进了当地就业 ，当年和她一样
， 被迫成为留守儿童的孩子越来越少， 这对心宝来说 ， 也算是弥补了当年的遗憾。 心宝火了之后，曾有城市的企业向她抛出橄榄枝
，但心宝拒绝了 。“我所有的努力， 不是为了摆脱贫困的家乡 ， 而是让家乡摆脱贫困。” 为了让更多的人
，愿意回到农村 、留在农村，今年7月 ，抖音电商“富域计划”在四川宜宾
、广元
，开展了两场新农人培训
。心宝作为抖音电商新农人培训讲师，亲自向在场200多名乡村青年介绍了 ，抖音电商的带货模式和技巧
，以自身经验为他们“避坑”。她告诉学员，“一部手机就可以拍摄 ， 不需要高档的器材
， 内容才是最重要的 。” 刚拍短视频，她也很迷茫 ，不知道拍什么内容，觉得自己除了力气大、干活利索没有别的优点
。但在抖音上
，这就是最独特的优点。外表柔弱，力气却很大 ，却可以轻松地在齐膝的泥水里赶牛耕田
，一个人能轻松地拎起一整只小猪仔，或者两筐谷子 ，丝毫不逊于男人
，让人敬佩的同时还有点反差萌 。心宝是抖音电商“富域计划”一直扶持的优质达人，“富域计划”一直在挖掘和帮助 ，像心宝这样的带货者
，帮助更多区域好物卖向全国
。 现在抖音上已经有很多，像心宝这样扎根农村 ，建设美丽乡村的人
，如龚向桃@蜀中桃子姐 、 龚红玉@湘野红姐
、 徐凯@是德善呀-许凯等人， 在他们的共同努力下 ，越来越多的家乡好物，被更多人看到、了解和购买。就像心宝所说
，“自己的家乡自己不爱，谁来爱 。”家乡的好物如同宝藏 ， 也需要发光的一天
。 通过抖音
，不仅可以记录美好生活，传播正能量 ，还能借助抖音电商
，让全国人民低价发现家乡好物，让家乡多一种被看见的可能性。如心宝一般 ，平凡的人生
，可以活出不平凡的精彩，贫困的乡村 ，也可以用双手改写未来！ 华体会体育·（永久）官方入口-华体会体育全站app

---

【读音】： zuó tiān hú nán wèi shì de wǎn huì nǐ kàn le ma ？chú le jīng cǎi de gē wǔ jiē mù ，hái yǒu chuí xián yù dī de měi shí ！yóu qí shì 《zhōng cān tīng 》lín shù wēi dà chú de “měi shí zhí bō jiān ”lǐ ，yǒu sì dào hú nán tè sè de xià rì měi shí ，fēi cháng yǐn rén zhù mù ，shén xiān dòu fǔ 、zǐ mǐ fàn 、là ròu zhēng zhū xuè bā 、xiǎo lóng xiā ，měi yī dào dōu ràng rén liú xià kǒu shuǐ lái 。bú guò ，zhè sì dào měi shí ，chú le xiǎo lóng xiā shì lín dà chú zuò de ，lìng wài sān dào ，dōu shì yī gè 95hòu de mèi zǐ zuò de 。zhè gè mèi zǐ ，jiào zuò xiāng mèi xīn bǎo ，yuán míng céng qìng huān ，fēi fán jūn guān zhù tā hěn jiǔ le ，tā chū shēng zài hú nán shěng xīn huà xiàn wéi shān xiāng ，shì gè chún pǔ 、kāi lǎng de nóng cūn nǚ hái 。dì yī yǎn kàn guò qù ，shèn zhì hái yǒu xiē tǔ qì ，má huā biàn 、jiě fàng xié 、huā gé zǐ 、hēi duǎn kù ，huó tuō tuō yī gè píng fán de xiāng jiān yā tóu 。tā yīn wéi pāi shè zài xiāng cūn shēng huó de duǎn shì pín ér zǒu hóng ，pāi de nèi róng hěn jiǎn dān ， jiù shì zuì zhēn shí de xiāng jiān shēng huó 。 bǐ rú gàn nóng huó ，xià dì chā yāng 、bō zhǒng 、shōu gē 、shōu dào gǔ děng děng ，tā pāi guò mǐ fàn de qián shì jīn shēng ，zhēn shí dì zhǎn shì le ，yī lì mǐ shì rú hé cóng bō zhǒng kāi shǐ ，dào duān shàng wǒ men de cān zhuō 。lí tián chā yāng shōu gē dǎ gǔ chē mǐ méi yǒu lǐ zǐ qī de xiān qì piāo piāo ， fǎn ér shì mǎn shēn de láng bèi 。 bú guò ，jí biàn shì zhè yàng ，xīn bǎo hái zāo shòu bú shǎo wǎng yǒu zhì yí ：“xiàn zài nǎ hái yǒu zhè me luò hòu de nóng cūn ？”“xiàn zài bú dōu shí xiàn le jī xiè huà ，zì dòng huà le ma ？”zhè yàng shuō de rén ，kǒng pà shì zhēn de duì xīn huà xiàn bú le jiě ，xīn huà xiàn dì chù piān pì ，shì hú nán shěng zuì dà de guó jiā jí pín kùn xiàn ，yīn wéi jiāo tōng bú biàn ，zhè lǐ hái bǎo liú zhe zuì chuán tǒng de nóng zuò fāng shì 。xīn bǎo jiù chū shēng zài zhè lǐ ，zài tā chū shēng hòu bú jiǔ ，fù mǔ jiù yīn wài chū dǎ gōng zuàn qián lí kāi le tā ，xiàng zhè lǐ dà duō shù de hái zǐ yī yàng ， xīn bǎo yóu yé yé nǎi nǎi lā chě zhǎng dà 。 bì yè hòu ，xīn bǎo zài gōng chǎng zhǎo le yī fèn liú shuǐ xiàn de gōng zuò ，shōu rù bú gāo dàn miǎn qiáng kě yǐ yǎng huó zì jǐ ，zhí dào yǒu yī tiān tā shōu dào yī gè xiāo xī ，chè dǐ gǎi biàn le tā de shēng huó guǐ jì 。zhè gè xiāo xī ， rú tóng yī gè qíng tiān pī lì ： zuì téng ài tā de yé yé qù shì le ……yé yé qù shì hòu ，nǎi nǎi jiù luò dān le ，jiā shàng bà bà mā mā zài wài gōng zuò ，nǎi nǎi gèng jiā gū kǔ wú yī ，wéi le ràng “zǐ yù yǎng ér qīn bú dài ”de bēi jù bú zài fā shēng ，xīn bǎo zuò le yī gè dà dǎn de jué dìng ：liú zài xiāng cūn péi nǎi nǎi ！ dàn wèn tí suí zhī ér lái ：yī gè 95hòu de gū niáng ，zài xiāng cūn néng yǒu shí me chū xī ne ？xīn bǎo xiàn rù le jù dà de mí máng zhī zhōng 。yǒu yī tiān ，xīn bǎo de biǎo gē lái kàn wàng tā ，kàn tā gàn nóng huó hěn shú liàn ，tū rán yǒu le pāi duǎn shì pín de xiǎng fǎ ，tā jiào dé ，chéng shì lǐ hěn duō rén méi gàn guò nóng huó ，shuō bú dìng huì jiào dé xīn xiān 。zài biǎo gē de shuō fú xià ，xīn bǎo bào zhe shì yī shì de xiǎng fǎ ，pāi le jǐ tiáo shì pín ，jiù shì zuì pǔ shí de gàn nóng huó rì cháng ，méi huà zhuāng 、méi měi yán ，pǔ sù dé yī tā hú tú ，dàn què yīn wéi jiē dì qì ，shòu dào le hěn duō rén de huān yíng 。xīn bǎo yǐn yǐn gǎn dào ，huò xǔ zhè tiáo lù shì kě háng de ，yú shì biàn hé biǎo gē jiān chí pāi shè xià qù 。rú guǒ nǐ kàn guò tā de shì pín ， nǐ zuì dà de gǎn shòu jiù shì zhēn chéng 。 suī rán rén hěn shòu ruò ，dàn gàn huó háo bú hán hú ，bǐ tā hái gāo de dǎ gǔ jī ，shuō bèi jiù bèi 。bié shuō gū niáng jiā jiāo shēng guàn yǎng néng yǒu shí me lì qì ，dǎ tiě zhè shì ，shuí shuō nǚ zǐ bú rú nán ，xīn bǎo yǎo shàng yī gēn má huā biàn ，yī dùn měng gàn ！gàn nóng huó suī rán xīn kǔ ，dàn tiān xìng lè guān de xīn bǎo hěn huì kǔ zhōng zuò lè ，dài shàng sān liǎng gè jiě mèi ，zài tián gěng jiān jiù zǔ chéng “SHE”yuán dì chū dào 。gàn wán huó zhī hòu ，xīn bǎo miǎo biàn gàn fàn rén 。zài xiāng cūn CBDshàng kàn dào dà shěn bú yào de yú lín ，xīn bǎo yī gè qí sī miào xiǎng mào le chū lái 。zhà yú lín ！ xiǎng bì zhè dào cài hěn duō rén dōu méi yǒu chī guò ，fēi fán jūn yě shì dì yī cì jiàn 。yú lín yuán běn zhī shì nóng mào shì chǎng de lā jī ，dàn zài xīn bǎo de qiǎo shǒu zhī xià ，biàn chéng le gā bēng cuì de měi shí 。měi shí ，yě shì xīn bǎo shì pín zuì zhòng yào de nèi róng ，tā zuò de suǒ yǒu měi shí ，cái liào dōu lái zì yú dà zì rán 。bú guò ，zuì zhòng yào de shì yào gěi nǎi nǎi zuò hǎo chī de 。yī rì sān cān ，hé nǎi nǎi yī qǐ chī fàn ， zhè shì xīn bǎo yú shēng zuì dà de yuàn wàng 。 gěi nǎi nǎi zuò shù yè liáng fěn ，tiān rán qiě bú shāng wèi 。gěi nǎi nǎi zuò bǎi hé ǒu fěn ，hǎo chī yòu jiàn kāng ‍。nǎ pà shì zuì pǔ tōng de yī dùn fàn ，yīn wéi hé nǎi nǎi yī qǐ chī ，zhè fàn jiù bié yǒu zī wèi ，shèng guò shān zhēn hǎi wèi 。‍yīn wéi xīn bǎo de shì pín tè zhēn shí 、tè jiē dì qì ，hěn duō rén dōu xǐ huān kàn ，fěn sī jiù yuè lái yuè duō ，xīn bǎo zhú jiàn jiù yǒu le diǎn míng qì 。zuò wéi xīn huà xiàn de yī yuán ，xīn bǎo yuè lái yuè yǒu míng ，dàn jiā xiāng yī jiù pín kùn hé luò hòu ，zhè ràng xīn bǎo xiàn rù sī kǎo ：zì jǐ shì bú shì yīng gāi wéi jiā xiāng zuò diǎn shí me ？hé biǎo gē shāng liàng hòu ，tā xiǎng dào yòng zhí bō de fāng shì ，xiāo shòu dāng dì tè sè nóng fù chǎn pǐn ，yī fāng miàn ràng zì jǐ huò dé shōu rù ，lìng yī fāng miàn yòu néng bāng zhù jiā xiāng 。fǔ rǔ ，shì xīn huà xiàn de yī dà zhāo pái ，yóu qí shì xīn huà xiàn bái xī zhèn de shǒu gōng fǔ rǔ ，zhì liàng hěn yōu liáng ，yī kuài fǔ rǔ jiù kě yǐ xià yī wǎn fàn ，dàn kǔ yú bāo zhuāng chéng běn gāo 、yùn shū kùn nán 、yì qíng děng yuán yīn ，dǎo zhì dà pī liàng zhì xiāo 。xīn bǎo le jiě hòu zhǔ dòng bāng máng ，qù nián 5yuè ，jǐn kāi le yī chǎng dǒu yīn zhí bō ，jiè zhù dǒu yīn diàn shāng de lì liàng ，jiù chéng gōng mài chū 40wàn yuán de fǔ rǔ ，shì zhè jiā gōng chǎng píng cháng sān gè yuè de chǎn liàng ，hái yǒu hěn duō rén yù dìng 。gōng chǎng yīn cǐ kuò dà shēng chǎn ，zhāo shōu le hěn duō 40suì zuǒ yòu de fù nǚ ，ràng tā men zài jiā mén kǒu jiù néng jiù yè 。kàn dào zì jǐ jiā xiāng de gǎi biàn ，xīn bǎo gǎn kǎi wàn qiān 。tā xiǎng dào xiǎo shí hòu de jīng lì ，nà shí hòu xīn huà xiàn nóng chǎn pǐn mài bú chū qù ，wéi le móu shēng ，fù mǔ bú dé bú xuǎn zé wài chū dǎ gōng ，ér tā zì jǐ ，yě bèi pò chéng wéi le nóng cūn liú shǒu ér tóng de yī yuán 。ér xiàn zài ，dǒu yīn zhí bō de chū xiàn ，dǎ pò le shí jiān hé kōng jiān de bì lěi ，jí biàn yuǎn gé qiān lǐ zhī wài ，wǎng yǒu yě kě yǐ kàn dào nóng chǎn pǐn shēng chǎn de quán guò chéng ，hái kě yǐ yī jiàn cóng chú chuāng gòu mǎi ，zhè yàng biàn jié de cāo zuò ，ràng nóng chǎn pǐn biàn dé gèng hǎo mài le 。nóng cūn jīng jì yīn cǐ dé dào zhèn xìng ，hái cù jìn le dāng dì jiù yè ，dāng nián hé tā yī yàng ， bèi pò chéng wéi liú shǒu ér tóng de hái zǐ yuè lái yuè shǎo ， zhè duì xīn bǎo lái shuō ， yě suàn shì mí bǔ le dāng nián de yí hàn 。 xīn bǎo huǒ le zhī hòu ，céng yǒu chéng shì de qǐ yè xiàng tā pāo chū gǎn lǎn zhī ，dàn xīn bǎo jù jué le 。“wǒ suǒ yǒu de nǔ lì ， bú shì wéi le bǎi tuō pín kùn de jiā xiāng ， ér shì ràng jiā xiāng bǎi tuō pín kùn 。” wéi le ràng gèng duō de rén ，yuàn yì huí dào nóng cūn 、liú zài nóng cūn ，jīn nián 7yuè ，dǒu yīn diàn shāng “fù yù jì huá ”zài sì chuān yí bīn 、guǎng yuán ，kāi zhǎn le liǎng chǎng xīn nóng rén péi xùn 。xīn bǎo zuò wéi dǒu yīn diàn shāng xīn nóng rén péi xùn jiǎng shī ，qīn zì xiàng zài chǎng 200duō míng xiāng cūn qīng nián jiè shào le ，dǒu yīn diàn shāng de dài huò mó shì hé jì qiǎo ，yǐ zì shēn jīng yàn wéi tā men “bì kēng ”。tā gào sù xué yuán ，“yī bù shǒu jī jiù kě yǐ pāi shè ， bú xū yào gāo dàng de qì cái ， nèi róng cái shì zuì zhòng yào de 。” gāng pāi duǎn shì pín ，tā yě hěn mí máng ，bú zhī dào pāi shí me nèi róng ，jiào dé zì jǐ chú le lì qì dà 、gàn huó lì suǒ méi yǒu bié de yōu diǎn 。dàn zài dǒu yīn shàng ，zhè jiù shì zuì dú tè de yōu diǎn 。wài biǎo róu ruò ，lì qì què hěn dà ，què kě yǐ qīng sōng dì zài qí xī de ní shuǐ lǐ gǎn niú gēng tián ，yī gè rén néng qīng sōng dì līn qǐ yī zhěng zhī xiǎo zhū zǎi ，huò zhě liǎng kuāng gǔ zǐ ，sī háo bú xùn yú nán rén ，ràng rén jìng pèi de tóng shí hái yǒu diǎn fǎn chà méng 。xīn bǎo shì dǒu yīn diàn shāng “fù yù jì huá ”yī zhí fú chí de yōu zhì dá rén ，“fù yù jì huá ”yī zhí zài wā jué hé bāng zhù ，xiàng xīn bǎo zhè yàng de dài huò zhě ，bāng zhù gèng duō qū yù hǎo wù mài xiàng quán guó 。 xiàn zài dǒu yīn shàng yǐ jīng yǒu hěn duō ，xiàng xīn bǎo zhè yàng zhā gēn nóng cūn ，jiàn shè měi lì xiāng cūn de rén ，rú gōng xiàng táo @shǔ zhōng táo zǐ jiě 、 gōng hóng yù @xiāng yě hóng jiě 、 xú kǎi @shì dé shàn ya -xǔ kǎi děng rén ， zài tā men de gòng tóng nǔ lì xià ，yuè lái yuè duō de jiā xiāng hǎo wù ，bèi gèng duō rén kàn dào 、le jiě hé gòu mǎi 。jiù xiàng xīn bǎo suǒ shuō ，“zì jǐ de jiā xiāng zì jǐ bú ài ，shuí lái ài 。”jiā xiāng de hǎo wù rú tóng bǎo cáng ， yě xū yào fā guāng de yī tiān 。 tōng guò dǒu yīn ，bú jǐn kě yǐ jì lù měi hǎo shēng huó ，chuán bō zhèng néng liàng ，hái néng jiè zhù dǒu yīn diàn shāng ，ràng quán guó rén mín dī jià fā xiàn jiā xiāng hǎo wù ，ràng jiā xiāng duō yī zhǒng bèi kàn jiàn de kě néng xìng 。rú xīn bǎo yī bān ，píng fán de rén shēng ，kě yǐ huó chū bú píng fán de jīng cǎi ，pín kùn de xiāng cūn ，yě kě yǐ yòng shuāng shǒu gǎi xiě wèi lái ！